下腹スリムスイング

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簡単に骨盤回し運動ができて、スリムに！

１回１分でいいみたいですよ

★★コロコロ回すだけで骨盤周りが鍛えられる運動器座ってころころ《下腹スリムスイング》

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簡単そうで、誰でもできそうだけど、実際にやったらキツイのかな

下半身が気になる私は興味ありますね・・・

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